ストレスレスな生き方2019.02.17 11:51いつの頃からか、ストレスとは無縁の生き方が出来るようになっている。コツという程でも無いけど、次の3つくらいを実践していると自ずと気楽になれる。①最初から他人に期待しない。Give Give Takeくらいの気持ちでいると楽。②目の前に起こることに対して、自分ならどうしたいかを常に...
My Life Style2019.02.11 15:10最近知った「計画された偶発性理論」（Planned Happenstance Theory）という考え方が、自分がこれまで歩んできた生き方を振り返ると確かにそうかもと思えることが多い。この理論において、次の5つの行動指針が重要だと言われている。①「好奇心」：たえず新しい学習の機会...